耳掃除のやり過ぎにご注意を

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通常耳掃除は1~2ケ月に1回程度で十分と言われています。

勿論外耳道にはもともと自浄作用があるので、耳垢は自然に外へ出ていきます。ただし、高齢になるとこの自浄作用は衰えるので、耳掃除の必要性はあります。

ですが、間違った耳掃除をすると、

・誤って鼓膜を傷つける

・耳垢を奥に押し込んで「耳垢栓塞(じこうせんそく)」になる

・外耳道湿疹や外耳炎が起こる

・耳垢が耳の穴を塞ぎ難聴になる

リスクもあります。

 

では、正しい耳掃除の仕方はどのような方法なのでしょうか。

まず、耳のイメージです。

耳垢

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

耳掃除は通常耳の入り口から1センチまでで行います。それも、小さめの綿棒で周辺を拭う程度にします。

外耳道が狭く曲がっていたり、耳垢がベトベト湿っている方は無理をせず、耳鼻咽喉科での掃除をお勧めします。耳垢清掃は健康保険を利用すれば、両耳で500円程度(初診料は除く)だそうです。

 

 

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